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  • [行业新闻] 在健身时受伤,如何判断是否是肌肉拉伤?

    由于健身知识的迅速传播,现在的健身者比起以前更加重视自身的柔韧性和活动度了。所以在训练前后总能看到大家热身、激活、拉伸、放松、按摩。但即使是这样,也不能完全避免肌肉的拉伤等运动损伤。一旦健身过程中真的“抻着了”,伤后的处理方法就派上用场的了
    发布时间:2018-09-27   点击次数:23

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