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  • [行业新闻] 为什么去健身房教练都会提醒你饮食健康,因为营养均衡比什么都重要

    市面上有着太多的饮食可以帮助你取得你当下想要的健身效果,不管是增肌还是减脂,你都有大把的选择,比如调整营养的比例,像是生酮,高蛋白低碳,碳水循环,亦或者改变进食时间跟频率,像是间歇性禁食,碳水后置等等。只要不是过于极端的去限制整体热量,那其
    发布时间:2018-10-12   点击次数:58

  • [技术知识] 健康成为当主题,越来越多的人愿意加入健身行业

    现代社会越来越多的人们走进健身房通过健身来解决因为都市生活节奏快压力大,久而久之变得越来越差的身体健康状态,使得健身教练这个职业迅速发展起来。健身行业的发展,推动了健身教练培训学校的兴起和革新,参加零基础健身教练培训已成为进入健身行业前的必
    发布时间:2018-09-27   点击次数:40

  • [行业新闻] 世界那么大没有健康的体魄,你真的敢随便去看看吗?

    随着老龄化社会的临近,人们对生命健康的追求则进一步加速和提升,这成为健康养老产业发展的内在动力。不管你是叫嚣着要“看到腹肌”的志愿型选手,还是只希望自己能够保持健康的佛系运动爱好者,运动这件事,如今已经渗入到了你生活中的每一个方面——从置装
    发布时间:2018-09-27   点击次数:43

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