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  • [技术知识] 力美健健身培训:放松小腿肌肉 牢记这四种方法

    力美健健身培训:放松小腿肌肉牢记这四种方法(团操教练培训)  针对小腿肌肉的放松方式,你知道应该怎么做好呢?你了解哪些比较给力的放松方式吗?如果真的想要学会如何放松的话,就跟一起来认真的看下吧,希望对大家是会有好的帮助的,不妨一起来好好的
    发布时间:2019-12-17   点击次数:10

  • [技术知识] 力美健健身培训:健身训练那么辛苦,你又是怎么坚持下去的?

    力美健健身培训:健身训练那么辛苦,你又是怎么坚持下去的?即便是运动健身几十年的运动健身者,也不容易觉得运动健身训炼是一件很舒适的事儿,运动健身说起來的确是一件较为痛楚的事儿。而这类痛楚不仅是反映在每日的运动健身训炼后的肌肉酸痛,运动健身后通
    发布时间:2019-12-17   点击次数:5

  • [技术知识] 团操教练培训:坚持健身的人,能收获这么多好处!你还不开始健身吗?

    团操教练培训:坚持健身的人,能收获这么多好处!你还不开始健身吗?运动健身的那时候,人们最关心的通常的是,本人的身型及其长相的转变。针对运动健身初学者来讲,在运动健身的全过程中全是有目地的,她们把减肥瘦身、练胸肌、练腹肌或是练马甲线作为是运动
    发布时间:2019-12-17   点击次数:14

  • [技术知识] 健身教练前景:12个方法提升你的锻炼成果

    健身教练前景:12个方法提升你的锻炼成果(健身教练前景)当你开始习惯上健身房运动、锻鍊肌肉,过一段时间发现效果不彰,到底是哪裡出错呢?这裡整理12大增加健身效果的方法,让你的成果能与辛苦的训练过程成正比,不只锻鍊出更强壮的身体,也带来更好的
    发布时间:2019-12-17   点击次数:9

  • [技术知识] 健身培训:锻炼腹肌的绝密招式

    健身培训:锻炼腹肌的绝密招式(健身教练工资)锻炼腹肌的绝密招式——跪姿绳索卷腹在锻炼腹肌的方法中,仰卧位的起立和腹股沟运动很常见,但是这些运动经过一段时间的练习会对身体产生适应性,使肌肉不能很好地成长。不过,今天我要介绍一种刺激腹肌的方法
    发布时间:2019-12-17   点击次数:8

  • [技术知识] 力美健健身学院:力量训练是健身绕不过的门槛

    力美健健身学院:力量训练是健身绕不过的门槛(力美健健身学院)力量训练是健身绕不过的门槛,针对不同人都有效,这些原理很重要如今有许多人要想提升全身肌肉,要想降低人体脂肪,可是都不清楚在这其中最关键的就是说肌肉训练,它是很必须的,当你忽视了这一
    发布时间:2019-12-16   点击次数:13

  • [技术知识] 健身教练国职:有氧+无氧,才是最好的健身计划!

    健身教练国职:有氧+无氧,才是最好的健身计划!有氧运动减肥VS力量训练应当如何选?有氧运动减肥和力量训练是二种关键的减脂运动,这二种健身运动的新项目人们在减肥瘦身全过程之中都是常常采用,可是大家针对他们中间的差别及其实际效果了解不够,在
    发布时间:2019-12-16   点击次数:16

  • [技术知识] 团操教练培训:有氧等于减肥?这是健身最大的误区?

    团操教练培训:有氧等于减肥?这是健身最大的误区?(团操教练培训)当我们想要减肥时,总有人会告诉我们:减脂要做有氧,不做有氧是不会减肥的!但这是真的吗?其实并不是的,严格意义上来说:有氧和减脂没有直接的关系。减脂不一定要有氧、有氧也不一定会减
    发布时间:2019-12-16   点击次数:9

  • [技术知识] 健身教练前景:【有氧健身】也需要控制好尺度!

    健身教练前景:【有氧健身】也需要控制好尺度!(健身教练前景)都说有氧运动好处多,可是很多人并不知道怎样才算是有氧运动,也不知道应该怎样把握有氧运动的尺度。【什么是有氧运动】人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应),就是
    发布时间:2019-12-16   点击次数:12

  • [技术知识] 健身教练工资:健身房有没有除了跑步外的有氧方式建议?

    健身教练工资:健身房有没有除了跑步外的有氧方式建议?(健身教练工资)健身房有氧项目之跑步机跑步机是健身房普及最最广泛的有氧训练器械,所有的商业健身房包括一些比较大型的健身工作室都会配备跑步机。当然啦~跑步机跑和跑道跑是不一样的。条件允许的
    发布时间:2019-12-16   点击次数:10

  • [技术知识] 健身康复培训:不会拉伸,健身效果少一半!

    健身康复培训:不会拉伸,健身效果少一半!(健身康复培训)变得灵活并不需要觉得自己遥不可及。利用这些伸展运动来增强你整个身体的灵活性,即使是那些紧绷的部位也可以。如今,“灵活性”和“流动性”这两个词经常被混淆。柔韧性是指肌肉伸展的能力,而柔韧
    发布时间:2019-12-13   点击次数:14

  • [技术知识] 力美健健身培训:练瑜伽,越是简单的动作,效果越好!

    力美健健身培训:练瑜伽,越是简单的动作,效果越好!(健身教练国职)练瑜伽为什么建议你多做简单的瑜伽体式?1、大道至简,练瑜伽,越是简单的体式,越是存在大智慧,对人体的功效越大以最简单的山式为例,如果把山式做好了,可以有效的调整身体姿态,比如
    发布时间:2019-12-13   点击次数:15

  • [技术知识] 团操教练培训:适合初级到高级的3式健身瑜伽教程

    团操教练培训:适合初级到高级的3式健身瑜伽教程(团操教练培训)每个女人都渴望拥有健康的身体,来感受生活的美妙。其中健身瑜伽是最适合女性练习的运动之一,今天小编为您准备了从初级到高级的三种瑜伽姿势教程,多练不仅能使身体柔韧度大而且还有益于身心
    发布时间:2019-12-13   点击次数:11

  • [技术知识] 健身教练前景:8个健身瑜伽动作让你假期塑型

    健身教练前景:8个健身瑜伽动作让你假期塑型元旦假期就要到了。有些人很期待,因为他们已经把假期安排满了。其他人仍然担心假期去哪里玩。没关系。如果你没有地方玩,你可以在家锻炼。它也很好。你不必出去被挤压。你可以保持健康。今天会在家教你八个瑜伽练
    发布时间:2019-12-13   点击次数:10

  • [技术知识] 健身教练工资:健身瑜伽4式 调节身心拥有健康体魄

    健身教练工资:健身瑜伽4式调节身心拥有健康体魄健身瑜伽结合瑜伽姿势和深呼吸,形成流畅的瑜伽动作,结合力量和灵活性,达到健身和塑形的效果。那么,健身瑜伽应该怎么做呢?四种健身瑜伽,这样你就可以轻松拥有健康的身体。(健身教练工资)侧角式功效:
    发布时间:2019-12-13   点击次数:6

  • [技术知识] 健身教练国职:在健身计划的制定上,注意到这2个要点,对你会很有帮助

    健身教练国职:在健身计划的制定上,注意到这2个要点,对你会很有帮助如果我们在进行健身训练的时候,只是想自己随意练习,想锻炼身体的话,在进行健身训练的时候,就不怎么需要健身计划了。但是,如果有通过健身训练使身体肌肉成长,或者减少身体脂肪等健
    发布时间:2019-12-12   点击次数:13

  • [技术知识] 健身教练国职:健身后注意什么?

    健身教练国职:健身后注意什么?(健身教练国职)很多人非常热衷于健身,在健身的时候有很多注意的地方。但是在健身后也应该注意一些事项,你知道我们在健身后应该注意什么吗?这是5个有关健身的注意点,请你务必都找准了。第一个注意点:拉伸健身后我应该注
    发布时间:2019-12-12   点击次数:17

  • [技术知识] 团操教练培训:3点增肌需要注意的事项

    团操教练培训:3点增肌需要注意的事项(团操教练培训)为什么有些小伙伴一周去4~6次健身房锻炼,每次练两个小时,每天都很累,可是没见身体有变化,肌肉也不见长。这是为什么呢?下面给各位想要增肌的小伙伴说一下需要注意以下几点:一、训练:一些朋友经
    发布时间:2019-12-12   点击次数:20

  • [技术知识] 健身教练前景:健身前的这5条注意事项不可错过

    健身教练前景:健身前的这5条注意事项不可错过(健身教练前景)健身前的这5条注意事项不可错过!第一项、认识人体主要肌肉了解人体的主要肌肉及其所处位置,有助于在练习某个动作时,更好感知对应的肌肉是否发力以及其他肌肉是否出现代偿。第二项、了解肌肉
    发布时间:2019-12-12   点击次数:14

  • [技术知识] 健身培训:健身需要注意这六个细节

    健身培训:健身需要注意这六个细节伴随着时下社会发展每个阶级的財富日益突出,大家对自身的身心健康更加关心起來!终究身心健康才算是一切的本质确保!因此,有了这个目标,一些朋友将他们的时间、精力和金钱投入到健身上。然而,由于缺乏相关知识,许多朋友
    发布时间:2019-12-12   点击次数:15

  • [技术知识] 力美健健身学院:初学者需知的4大基础步骤!

    力美健健身学院:初学者需知的4大基础步骤!健身的好处有很多,不仅可以获得健康的体格、健康的体型,还可以缓解压力、振作精神,使人更加坚强、勇敢和自信。对于刚参加健身活动的新人,我相信“减肥该怎么减少”等疑问很多。“增筋应该怎么增筋?’等
    发布时间:2019-12-11   点击次数:12

  • [技术知识] 健身教练国职:打好柔韧度基础,健身再也不吃苦

    健身教练国职:打好柔韧度基础,健身再也不吃苦(健身教练国职)有时候健身的苦不是累得气喘吁吁,感觉要窒息,而是人家的舒展动作都优雅得像白天鹅,自己却缩手缩脚。要么伸不直腿,要么弯不了腰,想把每个姿势做标准都办不到,让人心急如焚。很多人健身追求
    发布时间:2019-12-11   点击次数:11

  • [技术知识] 健身康复培训:最基础的健身知识,不管增肌、减脂都用得到

    健身康复培训:最基础的健身知识,不管增肌、减脂都用得到(团操教练培训)01健身前60分钟内不要吃不易消化的食品比如油脂类、肉类等可以适当的吃碳水化合物比如面包、香蕉等这样可以提升运动表现02运动前一定要做好充分的热身使身体和心理得到适应反应
    发布时间:2019-12-11   点击次数:16

  • [技术知识] 健身教练前景:健身入门必做的动作

    健身教练前景:健身入门必做的动作(健身教练前景)只要开始健身,或许记不住其他动作,但一定会记住“万能的平板支撑”。很多人只当它被捧上天,却不明白为什么要练习它。平板支撑锻炼的是核心力量,核心就好比植物的根、建筑的地基,只有基础牢固了,才有能
    发布时间:2019-12-11   点击次数:12

  • [技术知识] 健身教练工资:健身基础知识!

    健身教练工资:健身基础知识!(健身教练工资)俗话说得好,要锻炼也要休息。所以今天趁着训练休息,我们再来巩固一下健身的一些基础知识。1、什么是有氧运动有氧运动属于长距离耐力训练。它要求在一定的时间内以一定的速度和一定的训练强度通过连续和重复的
    发布时间:2019-12-11   点击次数:13

  • [技术知识] 健身培训:健身前热身运动有哪些?

    健身培训:健身前热身运动有哪些?随着我们的介绍,现在越来越多的人开始重视拉伸。在原健身之前,很多只是跑步就做准备活动的人也开始尝试拉伸。这当然是件好事,健身前要做动态拉伸,健身后要做静态拉伸。(健身培训)难题就是说实际如何做,假如你永远
    发布时间:2019-12-10   点击次数:14

  • [技术知识] 力美健健身培训:健身前的15分钟最关键!

    力美健健身培训:健身前的15分钟最关键!(健身教练国职)热身都敷衍了事,你说训练效果会好吗?训练最重要的是热身,任何热身训练只是两个主要目的。一是减少训练时受伤的风险,另一是在训练中提高表现,热身对长期增肌的增力有益无害。每次训练计划前,
    发布时间:2019-12-10   点击次数:15

  • [技术知识] 健身康复培训:必须掌握的深蹲热身动作

    健身康复培训:必须掌握的热身动作(健身康复培训)当你准备进行大重量深蹲以及高强度的硬拉训练时,只有做好充足的准备,你的训练才会变得更有效率以及安全!总体目标是根据起动中枢系统,激话总体目标全身肌肉,提升关键平稳,及其活动度及其姿势调整,来提
    发布时间:2019-12-10   点击次数:15

  • [技术知识] 健身教练前景:健身热身,保护、补剂、拉伸、减脂

    健身教练前景:健身热身,保护、补剂、拉伸、减脂(健身教练前景)运动健身时热身运动为了达到更好的健身效果,在锻炼前准备必要的健身器材是非常重要的,如速干衣服、运动鞋、水瓶、防护设备、毛巾等。健身前需要充分热身,因为不锻炼时人体心率正常,肌肉也
    发布时间:2019-12-10   点击次数:12

  • [技术知识] 健身教练工资:健身热身运动有哪些?怎么做?

    健身教练工资:健身热身运动有哪些?怎么做?身体在进行运动之前,经过一些行为,使身体完全适应运动模式,我们称之为热身。很多人由于运动前热身不足,运动表现下降,直接影响训练日整体的质量,甚至由于热身不足而引起运动障碍(健身教练工资)运动前热身
    发布时间:2019-12-10   点击次数:12

  • [技术知识] 力美健健身学院:为什么健身时关节会响?

    力美健健身学院:为什么健身时关节会响?(力美健健身学院)很多人会问:“为什么我运动的时候关节会响啊?是不是不能运动啊?”我相信有很多朋友在健身时,身体关节都经常会发出响声,不知道可不可以继续训练,今天我就给小伙伴们统一解答一下!一般来说,像
    发布时间:2019-12-09   点击次数:13

  • [技术知识] 健身教练国职:天气越冷越要健身,原来……

    健身教练国职:天气越冷越要健身,原来……(健身教练国职)冬季是一个“养膘”的季节,人们吃的多动得少,一不小心就积攒了一个冬天的脂肪,它们在来年开春突然冒出来,真是让人猝不及防。有什么方法可以避免这种“悲剧”的发生吗?当然有啦,那就是冬天坚持
    发布时间:2019-12-09   点击次数:12

  • [技术知识] 团操教练培训:健身时,遵守5个健身常识

    团操教练培训:健身时,遵守5个健身常识健身现在是男人和女人普遍的锻炼方式。每天有规律的锻炼已经成为现代生活的时尚和趋势。适当的锻炼可以让你拥有完美健康的身体。但是在你计划锻炼之前,你必须知道一些关于如何锻炼和掌握锻炼的基本知识,这样你才能变
    发布时间:2019-12-09   点击次数:14

  • [技术知识] 健身教练前景:手把手教你拉伸动作,健身初学者的福音!

    健身教练前景:手把手教你拉伸动作,健身初学者的福音!(健身教练前景)我们都知道,健身的正确步骤是包含三块的:热身、器械or有氧、拉伸。其中练前热身和练后拉伸的作用不言而喻。下面是全身各部位的拉伸姿势,练哪儿就拉哪儿,一般静态拉伸保持动作15
    发布时间:2019-12-09   点击次数:12

  • [技术知识] 健身教练工资:健身前后,你吃对了吗?

    健身教练工资:健身前后,你吃对了吗?(健身教练工资)运动、健身现在是很多现代人的日常必需项目,但无论你是喜欢跑步、瑜伽还是打球,运动前后的饮食都需要特别注意,否则会影响运动效果。那运动前后到底该怎么吃呢?下面就来一起了解一下吧!
    发布时间:2019-12-09   点击次数:12

  • [技术知识] 力美健健身学院:健身该如何安排顺序?

    力美健健身学院:健身该如何安排顺序?(力美健健身学院)越来越多人开始关注健身,想要通过健身来收获美好的身材,但很多健身小白往往不知道怎么开始。教练领导入门是很好的,但是只是因为害怕打卡,教练没有领导入门。每次去健身房都不知道从哪里开始练习
    发布时间:2019-12-06   点击次数:13

  • [技术知识] 力美健健身培训:女子健身计划

    力美健健身培训:女子健身计划很多女学生在健身时,只做很多有氧运动,常常忽视力量训练。其实这不科学,肌力训练非常重要。(力美健健身培训)首先,你不必担心力量训练会让你变成女金刚。(即使是男生要练出肌肉也不容易,何况女生很少有男生体内的雄性激
    发布时间:2019-12-06   点击次数:14

  • [技术知识] 重庆瑜伽教练培训:练出诱人胸型!

    重庆瑜伽教练培训:练出诱人胸型!(重庆瑜伽教练培训)好多的女性健身朋友,对于胸部训练都很有疑问!在健身房中,看到女生锻炼胸部的身影真是少之又少!我一直想不明白这是为什么???胸部可是女生的心头肉!可往往都是男人在抢着练?你在害怕什么?怕柔软
    发布时间:2019-12-06   点击次数:13

  • [技术知识] 团操教练培训:锻炼肌肉,让你变得更有男人味!

    团操教练培训:锻炼肌肉,让你变得更有男人味!(团操教练培训)三角肌是增肌减脂重点之一。三角肌的大小决定了肩部的宽窄,并由此影响全身比例。斜方肌呈一个星形,是上背部的大肌肉群。看见三角肌。三角肌也是增肌减脂重点之一。三角肌的大小决定了肩部的宽
    发布时间:2019-12-06   点击次数:12

  • [技术知识] 健身培训:训练中要注意

    健身培训:训练中要注意你真的不需要20多岁就能获得如此强大的肌肉。只要安排得当,训练就像一场游戏,你会从中获得更多的快乐!更重要的是,随着年龄的增长,你不必担心失去肌肉,也不必刻意追求6块腹肌,也不必担心新陈代谢之类的事情,甚至荷尔蒙也惊人
    发布时间:2019-12-06   点击次数:13

  • [技术知识] 健身培训:健身中很多人不知道的冷知识

    健身培训:健身中很多人不知道的冷知识(健身培训)健身分为初级小白、中级车手,高级老司机,带你看一看,你属于哪个级别的?也许你也喜欢健身,也许你是资深的健身从业者,不管你对健身多么热衷,总有那么些你不知道的“冷知识”。今天就来告诉大家大多数健
    发布时间:2019-12-05   点击次数:23

  • [技术知识] 健身教练国职:你知道什么正确的健身方法吗?

    健身教练国职:你知道什么正确的健身方法吗? (健身教练国职) 你知道什么正确的健身方法吗?30:储备健康资本30岁世人的人体作用已已过巅峰,这时候如忽略人体锻练,对体力十分关键的摄氧浓度会慢慢降低。接踵而来的就将会是为一些病症种下了安全隐
    发布时间:2019-12-05   点击次数:12

  • [技术知识] 健身康复培训:健身计划 男人塑形必知五个常识

    健身康复培训:健身计划男人塑形必知五个常识(健身康复培训)运动健身是男士的另一项工作,坚信许多的男士小伙伴们在礼拜天的那时候都喜爱去户外健身锻练,男士运动健身必须留意些什么?  男士健身训练计划攻略大全男士运动健身怎样恰当的健身运动男人
    发布时间:2019-12-05   点击次数:15

  • [技术知识] 健身教练前景:专业健身教练,才是健身谣言粉碎机和证言家!

    健身教练前景:专业健身教练,才是健身谣言粉碎机和证言家!(健身教练前景)纳闷了?!为啥很多人都能被洗脑,相信朋友圈和网络谣传的各种“减肥偏方”、“塑型神器”、“增肌大法”,却不相信专业教练的建议?没有人是天生会被洗脑
    发布时间:2019-12-05   点击次数:11

  • [技术知识] 健身培训:如何饮食才能更有效的增肌减脂?

    健身培训:如何饮食才能更有效的增肌减脂?一直以来,人们一直把“吃少饱哪里有气力减肥瘦身”作为段子,实际上,那样说的人纵然几个把它作为自暴自弃的托词,也不可以否定这话是有一定大道理的。(健身教练培训)那么怎样吃才能达到减脂的效果呢?关于健身前
    发布时间:2019-12-05   点击次数:13

  • [技术知识] 健身教练培训:什么是最好的入门健身训练

    健身教练培训:什么是最好的入门健身训练第一次接触运动健身的人,很多人认为只有跑步、骑自行车等“有氧运动”才是减肥的最佳方法,没有考虑到杠铃、哑铃、动力机器等。他们觉得这些和减肥没有关系,只有跑了30分钟才能燃烧脂肪。(健身教练培训)实际上
    发布时间:2019-12-04   点击次数:10

  • [技术知识] 健身教练报名:健身新手入门注意

    健身教练报名:健身新手入门注意(健身教练报名)一训练目标要首先确认初学者的健身首先知道1234的训练,合理安排自己一小时的健身时间,这样,没有人的设备就可以通过跳跃而不是大脑的跑步,来到哪里,有过程的话就可以使训练成功。除了训练的流程,我还
    发布时间:2019-12-04   点击次数:11

  • [技术知识] 健身康复培训:新手如何入门开始健身?

    健身康复培训:新手如何入门开始健身?(健身康复培训)如何开始健身是一个老话题。主要问题是如何开始徒手训练。事实上,体操训练和徒手训练的基本内部理论是相同的。没什么大不了的。只有工具的使用不同。一个是自己的体重,另一个是哑铃杠铃。仅此而已。当
    发布时间:2019-12-04   点击次数:12

  • [技术知识] 健身教练前景:女生如何自己健身?

    健身教练前景:女生如何自己健身?(健身教练前景)女生健身的话建议着重锻炼,1.蜜桃臀部(臀部)-改善腰背疼痛、膝盖疼痛,训练臀部脂肪燃烧效果。2.腹部(马甲线)-增强分娩生产力,改善骨盆前倾。3.背部(菱形肌)-调整体型,改善胸
    发布时间:2019-12-04   点击次数:12

  • [技术知识] 健身教练培训:健身后忌吃鸡蛋

    健身教练培训:健身后忌吃鸡蛋(健身教练工资)运动后的饮食是需要注意的,不是所有平时吃有好处的东西都是对健身有好处的。鸡蛋就是其中之一。去健身房锻炼的人经常听到这样的话:“为了补充蛋白质,多吃蛋清,一天10个,而不是蛋黄。”许多人也遵循这个建
    发布时间:2019-12-04   点击次数:14

  • [学院新闻] 学院队员荣获技能大赛健身健美交流赛全部四个冠军

      12月1日晩上21:00,2019广东省健身教练职业技能大赛健身健美交流赛圆满落幕,男子健体A组和B组,女子健身比基尼A组和B组四个冠军全部由力美健健身学院队员获得,具体战况如下:  曾拂广,男子健体A组冠军
    发布时间:2019-12-04   点击次数:28

  • [学院新闻] 恭喜力美健健身学院荣获广东省健身教练职业技能大赛团体冠军

      2019年广东省健身教练职业技能大赛于12月3日中午圆满落幕!经过四天紧张的角逐,进行理论竞赛、体能比拼、运动处方设计、视频纠错、现场答题、小团课演示几个比赛,最终荣获优异成绩,载誉而归。具体战绩如下:  力美健佛山季华会所力美健健
    发布时间:2019-12-04   点击次数:18

  • [学院新闻] 第十六期重庆零基础和国职健身教练培训班开学典礼

    10月16日9:00,重庆力美健健身学院教室内洋溢着欢乐祥和的氛围,由市场部范老师负责主持,他首先介绍了学院的规章制度与学院文化,包括学员请假、考勤、宿舍管
    发布时间:2019-10-16   点击次数:35

  • [学院新闻] 重庆第十五期零基础健身教练班学员顺利毕业

    8月12日至10月14日,20多名零基础学员经过近两个月专业系统的培训与学习,于10月15日上午在重庆力美健健身学院正式毕业。毕业典礼由市场部范老主持,学院许院长亲自为优秀学员颁发毕业证书,并寄语广大
    发布时间:2019-10-15   点击次数:41

  • [学院新闻] 10月16日重庆市国家职业资格健身教练培训班招生简章

    为进一步规范体育健身市场,提高体育从业人员素质,在体育行业推行健身教练国家职业资格证书制度,根据《劳动法》、《职业教育法》和《全民健身条例》的精神,力美健培训基地(机构
    发布时间:2019-09-16   点击次数:80

  • [学院新闻] 重庆第十四期零基础健身教练班学员顺利毕业

    7月12日至9月13日,20多名零基础学员经过近两个月专业系统的培训与学习,于9月13日下午在重庆力美健健身学院正式毕业。毕业典礼由市场部范老主持,学院许院长亲自为优秀学员颁发毕业证书,并寄语广大学
    发布时间:2019-09-16   点击次数:39

  • [学院新闻] 重庆第十五期零基础和国职培训班开班啦

    9月16号上午9:00,力美健健身学院重庆校区举办第15期新学员开班典礼,热情活跃的气氛充满整个教室,本次开班典礼由范老师主持,首先播放学院宣传片,让全体学员深入了解学院背景和学院文化,对将来
    发布时间:2019-09-16   点击次数:55

  • [学院新闻] 不知做什么工作?这里让你选择!!!

    力美健健身教育学院力美健健身教育学院成立于2009年9月,分为重庆和广州两大校区,是广东省健身健美协会会长单位,也是重庆市和广东省健身教练国家职业资格培训基地。力美健健身教育学院秉承“专业专心,精益求精”的教学宗
    发布时间:2019-09-03   点击次数:43

  • [学院新闻] 又一波零基础和国职新学员到来啦!!!

    8月16号上午9:00,力美健健身学院重庆校区举办第13期新学员开班典礼,热情活跃的气氛充满整个教室,本次开班典礼由范老师主持,首先播放学院宣传片,让全体学员深入了解学院背景和学院文化,对将来走上工作
    发布时间:2019-08-16   点击次数:99

  • [学院新闻] 重庆第十一期零基础健身教练班学员顺利毕业

    5月10日至7月15日,20多名零基础学员经过近两个月专业系统的培训与学习,于7月15日在重庆力美健健身学院正式毕业。学院许院长亲自为优秀学员颁发奖状和毕业证书,并寄语广大学员走上工作岗位后,做好服务,继承学院的优良传统,做到专业专心,精益
    发布时间:2019-07-18   点击次数:48

  • [学院新闻] 7月重庆零基础健身教练培训班开学啦

    7月16日9:00,重庆力美健健身学院教室内洋溢着欢乐祥和的氛围,由市场部范老师负责主持,他首先介绍了学院的规章制度与学院文化,包括学员请假、考勤、宿舍管理制度等,特别介绍培训基地管理办法和学员守则。然后学院领导进行讲话,勉励大家认真学习,
    发布时间:2019-07-18   点击次数:84

  • [学院新闻] 6月重庆零基础健身教练培训班开学典礼现场报道

    6月16日9:30,重庆力美健健身学院教室内洋溢着欢乐祥和的氛围,由市场部范老师负责主持,他首先介绍了学院的规章制度与学院文化,包括学员请假、考勤、宿舍管理制度等,特别介绍培训基地管理办法和学员守则。然后现场投票,由学员举手表决选出班长和副
    发布时间:2019-06-17   点击次数:51

  • [行业新闻] 7月15日在重庆联合举办西南地区健身教练高级国家职业资格培训班

    为配合《全民健身条例》的贯彻实施,积极开展健身教练国家职业资格认证培训和鉴定考核,重庆市体育行业健身教练国家职业资格(力美健、零尚)培训基地定于2019年7月15日在重庆举办西南地区健身教练高级国家职业资格培训班,获得高级健身教练国家职业资
    发布时间:2019-06-05   点击次数:111

  • [学院新闻] 2019年社会体育指导员公共理论培训师培训班在石家庄举办

    为满足各省区市开展公共理论教学与培训实际需求,进一步提升社会体育指导员培训师理论水平,由国家体育总局人力资源开发中心(职业技能鉴定指导中心)主办,河北省体育行业职业技能鉴定站承办的“第3期社会体育指导员公共理论培训师培训班”
    发布时间:2019-06-05   点击次数:111

  • [学院新闻] 2019年佛山”力美健杯”首届健身公开赛圆满落幕

    5月20日晩22:00在佛山力美健季华会所,2019年佛山“力美健杯”首届健身公开赛圆满落幕。本次大赛由佛山力美健主办,力美健健身学院和力火体育赞助培训基金。参赛选手近百名,现场观众两百多人,各组别比赛根据报名人数进行预赛、
    发布时间:2019-05-26   点击次数:134

  • [学院新闻] 学院优秀培训师陈思华荣获全国健身教练职业技能大赛一等奖

    5月22-25日,lFlT健身大会中国健身教练国家专业大会在上海国家会展中心8号馆举行,广东职鉴力美健健身学院力火体育培训代表队荣获团体进取奖,总第十七名,重庆职鉴力美健健身教育学院代表队荣获团体拼搏奖,总第五十四名。本次比赛最大的亮点是,
    发布时间:2019-05-26   点击次数:64

  • [行业新闻] 李克强对部署推进职业技能提升行动电视电话会议作出重要批示

    部署推进职业技能提升行动电视电话会议5月23日在京召开。会议深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神,认真落实李克强总理重要批示要求,对职业技能提升行动进行安排部署,进一步推动做好职业技能培训工作。&n
    发布时间:2019-05-25   点击次数:17

  • [学院新闻] 5月重庆零基础健身教练培训班开学典礼现场报道

    5月16日9:00,重庆力美健健身学院教室内洋溢着欢乐祥和的氛围,由院长助理曾老师负责主持,她首先介绍了学院的规章制度与学院文化,包括学员请假、考勤、宿舍管理制度等,特别介绍培训基地管理办法和学员守则。然后现场投票,由学员举手表决选出班长和
    发布时间:2019-05-16   点击次数:64

  • [学院新闻] 重庆第八期零基础健身教练班学员顺利毕业

    3月10日至5月15日,30多名零基础学员经过一个月和两个月专业系统的培训与学习,于5月15日在重庆力美健健身学院正式毕业。学院许院长亲自为学员颁发奖状和毕业证书,并寄语广大学员,继承学院优良传统,走上工作岗位要競競业业、脚踏实地的把干职工
    发布时间:2019-05-16   点击次数:51

  • [行业新闻] 人社部、教育部印发《职业技能等级证书监督管理办法(试行)》

    近日,人力资源社会保障部、教育部印发《职业技能等级证书监督管理办法(试行)》。全文如下:职业技能等级证书监督管理办法(试行)为了建设全社会终身教育、继续教育、职业教育培训制度体系,构建国家资历框架,提高国民素质,建立推广国家职业标准,提升职
    发布时间:2019-05-15   点击次数:19

  • [学院新闻] 重庆首期零基础瑜伽教练培训班圆满毕业

    4月22日,力美健健身教育学院重庆校区首期零基础瑜伽教练培训班圆满结束,学员通过一个半月的封闭式训练与学习,最终学有所成,全部通过考核,圆满毕业。下面是培训花絮和毕业现场。
    发布时间:2019-04-30   点击次数:35

  • [学院新闻] 4月重庆零基础健身教练培训班开学典礼现场报道

    4月16日9:30,重庆力美健健身学院教室内洋溢着欢乐祥和的氛围,由市场部范老师负责主持,他首先介绍了学院的规章制度与学院文化,包括学员请假、考勤、宿舍管理制度等,特别介绍培训基地管理办法和学员守则。然后现场投票,由学员举手表决选出班长和副
    发布时间:2019-04-16   点击次数:87

  • [学院新闻] 重庆第七期零基础健身教练班学员顺利毕业

    3月10日至4月15日,30多名零基础学员经过一个月多月专业系统的培训与学习,于4月15日在重庆力美健健身学院正式毕业。学院许院长亲自为优秀学员颁发奖状和毕业证书,并寄语广大学员走上工作岗位后,做好服务,继承学院的优良传统,做到
    发布时间:2019-04-16   点击次数:55

  • [行业新闻] 瑜伽教练培训前景如何?为什么会成为一个香饽饽?

    瑜伽,我想不用我多说,很多人对其的了解和钟爱程度真的算是不同的境界,为此重庆瑜伽教练培训这样职业让很多人都觉得是个不错的香饽饽,为此大家对此有什么好的建议或者意见,欢迎大家来留言分析相关方面的常识。据统计,当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不
    发布时间:2019-02-26   点击次数:155

  • [学院新闻] 烦恼的肩背问题,其实很好解决,每个瑜伽人都应该知道

    肩背的问题基本是80%人都存在的,无论学生党,上班族,还是麻将族等,所以这也是很多人想要解决的问题,其实解决肩部问题,首先需要是改善我们日常行为习惯,不能让肩部长久保持一个姿势,要多活动。如若肩部已经存在问题,需要做一些缓解和改善的运动,在
    发布时间:2019-02-23   点击次数:64

  • [学院新闻] 2019年7月西南地区健身教练国家职业资格高级培训班招生简章

    为配合《全民健身条例》的贯彻实施,积极开展健身教练国家职业资格认证培训和鉴定考核,重庆市体育行业健身教练国家职业资格(力美健、零尚)培训基地定于2019年7月15日在重庆联合举办西南地区健身教练高级国家职业资格培训班,获得高级健身教练国家职
    发布时间:2019-02-20   点击次数:290

  • [学院新闻] 2019年7月西南地区健身教练国家职业资格高级培训班的通知

    各健身俱乐部及院校:为配合《全民健身条例》的贯彻实施,积极开展健身教练国家职业资格认证培训和鉴定考核,经过国家体育总局职业技能鉴定指导中心的批准,重庆市体育行业特有工种职业技能鉴定站和重庆市体育行业健身教练国家职业资格(力美健)培训基地定于
    发布时间:2019-02-20   点击次数:609

  • [学院新闻] 2019年二月重庆健身教练国职培训开班

    2月16日,力美健健身教练国职基地在重庆大学城力美健健身学院举行初中级健身教练国家职业资格培训班,此次由力美健健身教练国家职业资格培训基地组织实施的,参加的学员主要来自全国各地健身会所私
    发布时间:2019-02-16   点击次数:240

  • [行业新闻] 国务院印发《关于推行终身职业技能培训制度的意见》

    经李克强总理签批,国务院日前印发《关于推行终身职业技能培训制度的意见》(以下简称《意见》)。《意见》指出,职业技能培训是全面提升劳动者就业创业能力、解决结构性就业矛盾、提高就业质量的根本举措,是适应经济高质量发展、培育经济发展新动能、推进供
    发布时间:2019-02-14   点击次数:46

  • [行业新闻] 那些把瑜伽坚持下来的人,后来都怎么样了?

    当你的人生进入到这样一个阶段,你开始知道谁是真正的朋友,知道感恩你所拥有的,开始认清现实是什么。这个时候你需要静下来,让灵魂升起,成为自己生活的旁观者,你才能够看清自己,从而找到自己的节奏,在未来与自己相遇。所以很多人说时间到了,你自然会选
    发布时间:2019-02-13   点击次数:92

  • [行业新闻] 开班在即,这些健身教练培训知识你真的了解吗?

    根据法律规定,中国人都应接受义务教育,在九年义务教育阶段就读的学校是小学、初中,然后考取高中、大学,也可以继续深造。这一阶段结束后,我们是否不再需要回学校读书了呢?答案当然是否定的。终身教育思想已经成为很多教育改革的指导方针,无论是婴幼儿、
    发布时间:2019-02-12   点击次数:31

  • [学院新闻] 业内健身教练培训大咖采访实录

    专访人物:刘东智人物简介:国家职业资格培训教材《健身教练》主编健身教练国家职业资格培训师、考评员培训导师健身教练国家职业资格培训师、考评员中国首位国家职业资格指导师级健身教练曾任国家体育局中体健身集团私人教练总督导曾任北京中体倍力健身俱乐部
    发布时间:2019-02-11   点击次数:316

  • [行业新闻] 因为从零开始,才有你想象不到的可能性

    “没有什么能够阻挡,你对自由的向往”,当今社会,开放度高,我们可以自由地选择职业。我们日复一日地生活,工作,虽然看起来忙忙碌碌,但也正因为有了忙碌的事情,生活才不会那么乏味、无聊,整个社会有机体才得以正常运转。做自己喜欢的工作是
    发布时间:2019-01-28   点击次数:32

  • [学院新闻] 面对形形色色的健身培训学校,如何选择才是良策?

    近几年我国的健身行业发展十分迅速,出现了大大小小的健身房,整个健身行业呈现出对专业型健身人才供不应求的现象。伴随着这一现象,国内对健身教练培育方面取得了迅速发展,各大健身培训学院利用现在的互联网展开铺天盖地的宣传,面对这么多形形色色的健身培
    发布时间:2019-01-28   点击次数:35

  • [学院新闻] 揭秘健身行业乱象,成为健身教练必知!

    一位健身界前辈曾说:“我每次进健身俱乐部看那些小教练指导会员都伤心得很,全是些错误动作;错误动作且不说锻炼效果达不到,首先受伤风险就很高”。全民健身时代,不少人都盯着健身私教这块肉可以理解,但是私教理论知识是远远不够的。私教顾名思义就是能够
    发布时间:2019-01-25   点击次数:50

  • [行业新闻] 原来做一个合格的健身教练还有这些讲究,厉害了我的哥!

    近年来,健身行业发展很快,健身教练逐渐成为人们喜欢的职业,很多人都想成为健身教练,以跻身高薪职业行列。那么,一名合格的健身教练应该具备哪些知识呢?我们一起来了解一下。对于做健身教练来说,应该看重的不是年龄,不是身高,不是长相,也不是口才,是
    发布时间:2019-01-22   点击次数:58

  • [技术知识] 力美健健身教育学院为你解析为何健身培训如此火爆!

    健身教练并不是一个陌生的职业,中国健身市场也已有20多年的发展历史如今,随着人们对健康的重视程度不断增加,大型的健身俱乐部已在城市里遍地开花,去健身房锻炼身体、培养健美体型已成为许多都市人生活的一部分。那么为何重庆健身培训会变得如此火爆呢?
    发布时间:2019-01-22   点击次数:94

  • [行业新闻] 运动与能量来源成正比的,合理健身身体才会棒棒哒!

    能量是物质的时空分布可能变化程度的度量,用来表征物理系统做功的本领,能量可分为机械能、化学能、热能、电能、辐射能、核能、光能、潮汐能等。这些不同形式的能量之间可以通过物理效应或化学反应而相互转化。但是人体的“量”是指机体能长期保持良好的健康
    发布时间:2019-01-19   点击次数:47

  • [行业新闻] 健身有讲究,这五大基本动作不可或缺!

    很多健身者都在追求训练时使用的不同动作,促使很多健身教练都在收集各式各样的动作库,所以我们来将不同的动作进行规整,以方便大家在收集动作库时有更清晰的思路。从运动的动作本质来说,主要是以下五类动作:蹲起类动作、推类动作、拉类动作、单腿支撑动作
    发布时间:2019-01-18   点击次数:46

  • [行业新闻] 提醒!今年想换这40种工作,得先考职业资格证书

    据国家职业资格目录准入类专业技术人员职业资格仍有35项准入类技能人员职业资格仍有5项这也意味着想从事这40项职业仍然需要“先考证,再上岗”以下这些信息快看看重庆健身教练培训现在慢慢的也成为重点职业资格培训的一项了
    发布时间:2019-01-14   点击次数:110

  • [学院新闻] 学院队员荣获2018健身健美大赛总决赛冠亚季军

    2018年12月18日,2018年健身健美大赛总决赛在深圳广电集团1800演播大厅圆满结束.来自力美健健身学院力火体育战队的何丽莎荣获女子比基尼B组冠军、女子健身模特亚军、女模最佳魅力奖;梁国军荣获男子健身模特第四名和男模最佳魅力奖。全健成
    发布时间:2018-12-20   点击次数:145

  • [学院新闻] 12月重庆健身教练国职培训开班

    12月16日,力美健健身教练国职基地在重庆力美健健身学院举行初中级健身教练国家职业资格培训班,此次由力美健国家职业资格健身教练培训基地组织实施的,参加的学员主要来自全国各地健身会所私人教练、高校的学生以及健身爱好者,培训由国
    发布时间:2018-12-20   点击次数:89

  • [学院新闻] 力美健健身学院梁国军荣获全国健身先生亚军

    力美健健身学院力火体
    发布时间:2018-12-17   点击次数:148

  • [学院新闻] 1月16日重庆市国家职业资格健身教练培训班招生简章

    为进一步规范体育健身市场,提高体育从业人员素质,在体育行业推行健身教练国家职业资格证书制度,根据《劳动法》、《职业教育法》和《全民健身条例》的精神,力美健培训基地(机构代码:64003009002)于
    发布时间:2018-12-17   点击次数:124

  • [行业新闻] 健身教练再不学点孕产知识就out啦

    因此在健身行业内,产后恢复技能可以说是非常吃香的了.而健身教练又是从哪里学到的这方的知识的呢?当然是从健身教练培训学校...一般来说健身房客户的男女比例在4:6,年龄大多数在25~40之间,可想而知这其中育龄期女性的比例是相当大的。虽然产后
    发布时间:2018-12-03   点击次数:47

  • [行业新闻] 力美健健身学院:力火战队荣获多项冠亚季军!

    11月27-29日,经过三天紧张激烈的角逐,湖南省体育行业健身教练职业技能竞赛圆满落下帷幕。来自力美健健身学院的赵金火,初生牛犊不怕虎,过三关斩六将,挺进决赛,在几百名运动员中脱颖而出,荣获个人赛亚军。比赛成绩只能代表过去,比赛
    发布时间:2018-12-03   点击次数:95

  • [学院新闻] 力美健健身学院赵金火荣获湖南省健身教练职业技能大赛亚军

    11月27-29日,经过三天紧张激烈的角逐,湖南省体育行业健身教练职业技能竞赛圆满落下帷幕。来自力美健健身学院的赵金火,初生牛犊不怕虎,过三关斩六将,艰难挺进决赛,在几百名运动员中脱颖而出,荣获个人赛亚军。比赛成绩只能代表过去,比赛因参与而
    发布时间:2018-11-30   点击次数:62

  • [学院新闻] 当健身教练需要什么条件?怎样才能成为一名合格的健身教练?

    当健身教练需要什么条件?随着消费者生活水平的提升,而人们对于身体健康是越来越重视,越来越多的人愿意走进健身房。加上全民健身的实施,也推动了健身行业的快速发展。市面上出现了各种俱乐部健身房,健身教练的需求也越来越大。越来越多的人也喜欢上了这个
    发布时间:2018-11-26   点击次数:75

  • [学院新闻] 12月16日重庆市职业资格健身教练培训班招生简章

    练职业资格证书制度,根据《劳动法》、《职业教育法》和《全民健身条例》的精神,力美健培训基地(机构代码:64003009002)于2018年12月16日举办重庆市职业资格证书培训班,项目为健身教练初﹑中级,现将有关事项安排如下:为进一步规范体
    发布时间:2018-11-19   点击次数:69

  • [学院新闻] 重庆第三期零基础健身教练班学员顺利毕业

    10月15日至11月15日,二十名零基础学员经过一个月专业系统的培训与学习,于11月15日在重庆力美健健身学院正式毕业。早上10:00举行毕业典礼,学院许院长首先致毕业辞,勉励大家学以致用,努力发挥自己的光和热,零基础健身教练培训在这里预祝
    发布时间:2018-11-19   点击次数:47

  • [行业新闻] 女健身教练的优势在哪里?可别小看了我们女同胞哦!

    这世界有两种女人,一种是爱健身的女人,一种是不爱健身的女人。前者属于较理智的女性,大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄。而后者任性放纵、不注意保养和管理自己,终少女时代的苗条变成昙花一现的回忆。其实,如今的社会不再是以瘦为美,反而越来
    发布时间:2018-11-16   点击次数:36

  • [行业新闻] 成为健身教练是不少健身爱好者的梦想,这些知识点你要懂!

    成为健身教练是不少健身爱好者的梦想,不同于其他工作,重庆健身培训既可以在工作中保持健康的身体,还能斩获不错的薪资和待遇。但成为健身教练需要的条件,那么到底怎样才能成为一个健身教练呢?兴趣是好的老师,而兴趣也会引导你在职场无往不利。如果你只是
    发布时间:2018-11-14   点击次数:47

  • [行业新闻] 为什么越来越多的人选择做健身教练,它具有怎样的前景优势?

    在现今社会健身的人数不断增加的情况下,所需要的健身教练的人数也会越来越多。人们逐渐不在满足于简单的健身锻炼,而是需要通过科学的健身来使自己达到好的健身效果。现在社会的人工作压力越来越大,久坐办公室,会使得自己的身体状况越来越差,通过科学的健
    发布时间:2018-11-12   点击次数:418

  • [学院新闻] 力美健健身学院代表队荣获四川绵阳健身公开赛优异成绩

    11月11日18:00,为期两天的四川绵阳健美健身公开赛圆满落幕。此次比赛总共260多人进行五个大项,十二个小项的激烈角逐。力美健健身学院代表队此次派出了两名队员参赛,最终荣获多项奖项。具体战绩如下:梁国军荣获男子体育模特A组亚军、男子健体
    发布时间:2018-11-12   点击次数:57

  • [技术知识] 三个月可以成为健身教练吗?且看专业的健身教练如何回答

    现在,健身行业发展日新月异,健身教练证怎么考?社会上很多人被健身教练这个职业吸引,纷纷走上了健身教练之路。三个月可以成为健身教练吗?这个问题一度成为人们关注的焦点。三个月可以成为健身教练吗?想成为健身教练,即要具备强大的健身能力,这个前提很
    发布时间:2018-11-10   点击次数:38

  • [行业新闻] 健身教练的职业寿命有多长?这个问题值得深思

    近几年,健身行业的发展如火如荼,健身教练已成为现代社会炙手可热的职业,很多人都想把健身教练作为自己职业发展的开始。健身教练的职业寿命有多长?这便成为很多人长远考虑的问题。健身教练在大多数人的认知里,都是年轻人的天下,等到年龄稍大,体能下降,
    发布时间:2018-11-09   点击次数:36

  • [技术知识] 女性参加健身教练培训需要多长时间才能出师?这几点至关重要!

    健身教练是现在比较热门的职业,而且越来越多的女性朋友开始走进健身房,所以女健身教练的人群也越来越壮大,那女健身教练培训需要多长时间呢?聪明的秘诀在于勤奋好学,博学的秘诀在于博览群书,巧学的秘诀在于举一反三,成功的秘诀在于推陈出新
    发布时间:2018-11-07   点击次数:41

  • [行业新闻] 健身房的教练有很多不同类别,这样做才是一个合格的健身教练

    健身锻炼健身房是首要选择,在健身房里有专门的健身教练指导训练,那么健身房的健身教练分为哪几种,要怎样才能当健身教练呢?下面重庆力美健健身培训给大家详细介绍下,想要了解的朋友可以一起来看看哦。私人健身教练:在健身房全职工作的健身教练,也是健身
    发布时间:2018-11-07   点击次数:52

  • [学院新闻] 一个合格的健身教练需要具备哪些优势?这些地方你要懂!

    健身行业的崛起和我国的大力支持,把健身教练这个职业“宠上天”。健身不仅仅是为了健康,而且成为一种时尚和潮流,更是生活品质的象征。所以越来越多的人都想从事健身教练这个阳光行业,那么身体太胖可以学习健身教练吗?答案是肯定的。我们先考
    发布时间:2018-11-06   点击次数:42

  • [行业新闻] 想成为一名专业的健身教练并不难,这些条件你要懂

    健身教练跟别的行业不太一样,是一个要求健身技能的行业,所以要求也跟别的行业有所不同。现在健身教练年龄要求在17-35周岁之间,毕竟健身教练是一个需要体格的行业,为了保持身材,每天要做一些锻炼。 想当健身教练怎么学?随着健身行业待遇的不断提
    发布时间:2018-11-01   点击次数:35

  • [学院新闻] 第三期零基础健身运动科学会健身教练认证考试

    中国健身运动科学学会,英文译名为ChinalearnfitnessScience,缩写为CLFS。是由全国健身教练、健身运动爱好者和相关协会、培训机构等单位自愿组成,是依法登记的全国性、非营利性的学术性群众团体。宗旨是团结和组织广大健
    发布时间:2018-10-23   点击次数:109

  • [技术知识] 涨知识:这才是成为一名合格的私人健身教练应该具备的素质

    私人健身教练行业属于大力倡导的健康产业,国民健身意识越来越强,但是不正确的健身往往不但不能给我们带来健康,反而不当运动给我们身体造成了伤害,这就是重庆健身教练培训中私教存在的价值所在,在私人健身教练的正确指导和监督下,不仅不会受伤还会让运动
    发布时间:2018-10-23   点击次数:34

  • [学院新闻] 2018年力美健健身教育学院首届腕力大赛圆满结束

    10月21日11:00-17:00,2018年力美健健身教育学院首届腕力大赛正式开赛!众多选手同台竞技,只为角逐最后桂冠,现场氛围也是热火朝天!本次腕力大赛主分以下级别:65公斤级[左右手];75公斤级[左右手];75公斤以上级[左右手]。
    发布时间:2018-10-22   点击次数:119

  • [学院新闻] 2018市健身教练职业技能大赛,健身教练展示职业技能

    2018市健身教练职业技能大赛在深圳市体育中心举行,来自全市各区体育局代表队、各健身俱乐部的资深职业健身教练等300多人参加。本次比赛为期两天,参赛规模创历史新高。大赛紧扣健身行业发展新趋势,立足职业健身教练实用技能,科学设置竞赛项目,分为
    发布时间:2018-10-22   点击次数:114

  • [行业新闻] 广州市力美健投资管理有限公司:高校招聘简介

    广州市力美健投资管理有限公司,公司1999年成立经营至今已近20年,全国员工规模1200人以上。因业务蓬勃发展,长期招聘优秀人才,接收优秀毕业生/实习生到我司任职/实习。以下是相关热门岗位的信息。【健身教练(一对一)】岗位要求:1、男女不限
    发布时间:2018-10-22   点击次数:74

  • [学院新闻] 力美健健身学院学员荣获多项冠军

    10月14日晚上19:30,2018年广东省健身健美大赛暨肇庆市首届健身健美公开赛今天在美丽的肇庆圆满落幕,来自广州力火体育培训学院代表队的郭洁旋荣获女子比基尼A组冠军;梁国军荣获男子健身先生季军;力美健国职学员周惠兰荣获女子比基尼B组冠军
    发布时间:2018-10-16   点击次数:117

  • [学院新闻] 11月16日重庆市国家职业资格健身教练培训班招生简章

    为进一步规范体育健身市场,提高体育从业人员素质,在体育行业推行健身教练国家职业资格证书制度,根据《劳动法》、《职业教育法》和《全民健身条例》的精神,力美健培训基地(机构代码:64003009002)
    发布时间:2018-10-16   点击次数:80

  • [行业新闻] 别再通过节食来健身减肥了,这样做更有效!

    在当今社会不断的发展下,人们的生活水平逐渐的提高,饮食越来越好。虽然生活质量提高了,但却隐藏着居然的健康危害。许多人们的暴饮暴食,引起了众多不良的健康问题。肥胖症的出现,肥胖的人,想必是一个让人心碎的结果。据重庆健身教练培训的老师对周围朋友
    发布时间:2018-10-13   点击次数:63

  • [行业新闻] 为什么去健身房教练都会提醒你饮食健康,因为营养均衡比什么都重要

    市面上有着太多的饮食可以帮助你取得你当下想要的健身效果,不管是增肌还是减脂,你都有大把的选择,比如调整营养的比例,像是生酮,高蛋白低碳,碳水循环,亦或者改变进食时间跟频率,像是间歇性禁食,碳水后置等等。只要不是过于极端的去限制整体热量,那其
    发布时间:2018-10-12   点击次数:58

  • [行业新闻] 健身培训存在的误区有哪些?这些“陷阱”不得不防

    没有了解过健身的朋友可能会对健身存在很多的误解,比如,我身体非常健康为什么要花费大量的时间去健身,那不是做无用的工作吗?很多女生又会说健身会不会让自己的身体变壮,练成一个肌肉女。其实不然,健身绝不像你想的那样,相反,健身对我们的身体的好处是
    发布时间:2018-10-11   点击次数:47

  • [技术知识] 这八种食物在健身培训中占据着不小的地位!

    健身教练培训占重要地位的8种食物?增肌是每个训练者每天都在做的事,除了需要适度的锻炼,饮食也非常重要,有句话叫三分练,七分吃,健身锻炼中占有很大比重的就是“吃”,如果你每天吃着垃圾食品,是很难拥有线条分明的身材。有些食物不仅高蛋白而且低脂肪
    发布时间:2018-10-10   点击次数:36

  • [行业新闻] 当参加教练培训时,应该怎么选择老师?

    健身教练成为当今社会非常受欢迎的行业之一,进入这个行业的人除了喜爱健身的健身爱好者之外,还有一些看中了健身行业未来很好的发展,纷纷通过零基础健身教练培训投入到健身行业这一行业中来。零基础学员的培养对力美健来说是基本的,在这里学习没有基础的学
    发布时间:2018-10-09   点击次数:29

  • [技术知识] 想要制定一套完善的健身计划,没有一个出色的健身教练怎么行?

    重庆健身教练培训在检测一个优秀的健身教练的关键之一是能否为健身会员制定安全、有效、个性化的健身计划,时刻监督会员的坚持情况,要有责任心,定期检查健身器材,保持训练环境的干净卫生,为会员的安全和健康负责任,如果你的健身计划非常成功,那么你的客
    发布时间:2018-10-08   点击次数:33

  • [技术知识] 健康成为当主题,越来越多的人愿意加入健身行业

    现代社会越来越多的人们走进健身房通过健身来解决因为都市生活节奏快压力大,久而久之变得越来越差的身体健康状态,使得健身教练这个职业迅速发展起来。健身行业的发展,推动了健身教练培训学校的兴起和革新,参加零基础健身教练培训已成为进入健身行业前的必
    发布时间:2018-09-27   点击次数:40

  • [技术知识] 健身教练作为一个新兴行业具有较大的发展,学员的教育也非常重要

    由于这几年健身行业发展很快,健身房和健身会所也受到越来越青睐,现在还有很多女生也在追求马甲线、小翘臀,也掀起了全民健身的热潮。同时,也使得健身教练成为了当前比较热门的高薪职业,那么对于新人来说想成为健身教练又该怎么办?想要成为健身教练非常简
    发布时间:2018-09-27   点击次数:40

  • [技术知识] 健身教练并非想象的那么简单,想要成功态度很重要

    全民健身已是大势所趋,随着人们对生活质量的要求越高,健身需求越大,健身行业今后的发展会越加快速。在这个大的发展形势下,健身行业已成为时下非常热门的职业之一,吸引了许多人投身健身行业,其中就包括健身小白,那零基础学子能当健身教练?答案是肯定的
    发布时间:2018-09-27   点击次数:46

  • [技术知识] 想成为健身教练,一个合格的“通行证”是不可缺少的环节

    现如今全民健身政策已经实施起来,健身成为了当下社会的主旋律,健身行业的发展前景也日益明朗起来,引起了许多人的关注,想加入到健身行业中。随着健身行业不断发展,对从事健身教练的人也提出了很多要求,任何行业都有其相对应的证书需要考核,像:计算机方
    发布时间:2018-09-27   点击次数:47

  • [技术知识] 随着我国的经济大环境的发展良好,更多的女性也愿意加入健身行业

    随着我国的经济大环境持续发展良好,人们的生活水平普遍得到了大幅度的提升,生活幸福指数节节攀升。而经济发展的浪潮也使健身行业得到了辅助,通过健身,人们的身体更加健康了,摆脱了亚健康的状态,健身教练也以黑马之姿跻身十大高薪职业,同时也推动了健身
    发布时间:2018-09-27   点击次数:42

  • [技术知识] 想要做一个合格的健身教练,基础培训是一个不可缺少的环节

    健身行业,从引进中国到现在,还不到二十年的时间,就已随着中国经济的迅速腾飞,成为具有生命力的朝阳行业,而健身教练凭借良好的行业形势,慢慢成为人们喜欢的职业。但对于很多零基础的新人来说,想成为一名出色的健身教练却不是一件容易的事情,因此首先我
    发布时间:2018-09-27   点击次数:46

  • [技术知识] 健身教练培训的不仅是能力更多的是一个自我提升的过程

    众所周知,一名出色的健身教练不仅需要具备专业的健身技能,更需要出色的职业素质和良好的个人能力,才能帮助健身会员完成健身目标,是健身教练要完成的任务。对于新人来说,想要成为健身教练非常简单,参加零基础健身教练培训机构的培训,从比较基础的课程开
    发布时间:2018-09-27   点击次数:45

  • [行业新闻] 健身培训作为一个平台跳板,更多的是让个人的综合能力得到提升

    现在健身行业发展迅速,技能知识更新换代速度也比较快,因此健身教练要想在健身行业中长期稳定的发展下去,不仅仅要学到已有的健身技能知识,还要不断的吸收新的知识,完善自己的知识体系,让自己具备更全面的健身技能,以应对快速发展的健身市场和各色会员的
    发布时间:2018-09-27   点击次数:73

  • [技术知识] 为什么越来越多的人愿意投身健身行业,这是因为它具有这些优势

    我们都知道健身是一件对身体和心理都有好处的运动,既能强身健体又能使身心达到愉悦是,而健身行业在国人的助攻下,也开启了加速发展模式,学习健身技能知识的人也多起来了,越来越多的人投身到零基础健身教练培训的行业中。那么问题就来了,为什么零基础健身
    发布时间:2018-09-27   点击次数:32

  • [技术知识] 坚持基础和专业技能相结合,是一个出色健身教练的必修课

    随着时代的发展,人们的审美也在不断的变化,从比较初男生崇拜健身运动员的大肌肉,到现在的人鱼线。现在还有很多女生也在追求马甲线、小翘臀,也掀起了全民健身的热潮。同时,也使得健身教练成为了当前比较热门的高薪职业!但是,这其中大部分人都是健身小
    发布时间:2018-09-27   点击次数:99

  • [行业新闻] 随着健身热潮的掀起,越来越多的人选择投身到健身行业中

    自从全民健身理念提出,唤起了大家对健身的热情,并在我国掀起了一场健身热潮。如今,随着走进健身房锻炼身体的人数不断增多,健身行业今后的发展前景也日渐明朗起来,吸引了越来越多人投身到健身行业中。近些年参加培训的人不断增加,据《2018年健身教练
    发布时间:2018-09-27   点击次数:75

  • [技术知识] 想要当健身教练,就需要从基础出发为自身奠定一个入行高起点

    目前很多人想学健身教练,也有很多人正在学健身教练,的确,健身教练是一个有发展前景的职业,不仅就业相对容易,薪酬较高,福利待遇也较好。除了这些优势外,健身教练本身也是一个非常有意义的工作,不仅可以让自己拥有一个健康的体魄,也可以让他人获得一个
    发布时间:2018-09-27   点击次数:55

  • [技术知识] 力美健健身教育学院告诉你一名出色的健身教练是这样培养出来的!

    如今,健身行业发展势不可挡,健身教练渐渐成为人们喜欢的职业,很多人都想成为健身教练,以实现自己职业梦想。想要成为健身教练,就需要接受正规院校的零基础健身教练培训,这也是很多人的必经之路。健身行业的发展如火如荼,对健身教练的需求量增大的同时,
    发布时间:2018-09-27   点击次数:35

  • [技术知识] 越来越多的人开始选择健身,健身为什么会如此吸引人呢?

    随着国民生活水平的提高,在保障基础物质生活的基础上,越来越多的人开始投身到健身消费中来,使得健身行业的发展也是越来越好。同时“零基础健身教练培训”也成为了这个时代非常抢手的职业,健身为什么会如此吸引人呢?首先,从就业压力上来看,我国的健身行
    发布时间:2018-08-27   点击次数:39

  • [技术知识] 做一名合格的健身教练不容易,这些因素千万要提前考虑

    现代社会越来越多的人选择通过健身来强健自己因为生活压力大而逐渐累垮的身体,对于有健身基础的人来说可以自己通过一些简单的器械锻炼达到想要的健身效果,健身教练这一行业也发展的越来越好,零基础健身教练培训也成为高薪工作之一。不过对于一些想零基础的
    发布时间:2018-09-27   点击次数:41

  • [技术知识] 健身教练培训需要多长时间?不同基础的人有不同的选择

    随着我国全民健身政策的实施,健身教练成为很多年轻人追求的职业目标,想必大家都知道,作为一名出色的健身教练不仅需要具备专业的健身技能,更需要出色的职业素质和良好的个人能力,帮助健身会员完成健身目标,是每个健身教练的责任,而对于新人来说,想要成
    发布时间:2018-09-27   点击次数:44

  • [行业新闻] 为什么越来越多的人选择健身,它的火爆不是没有理由的

    健身行业虽然正在蓬勃发展,是人们公认的朝阳行业,有专家预测,2018年中国的健身产业将达到68.3亿美元的规模,雇员人数将接近25万。如今参加重庆健身培训的人也越来越多,不管是在室外、体育场、还是健身房都少不了健身的朋友的影子,健身显然已经
    发布时间:2018-09-27   点击次数:44

  • [行业新闻] 适当的徒手健身对我们的身体有好处,但切忌急功近利

    近几年来随着健身行业越来越火热,健身教练这个职业也慢慢走近了我们的生活。从起初的团课到现在的私教,我们一步步见证了健身行业的发展。随着经济的发展,我们也慢慢从面朝黄土背朝天的农耕生活中解放出来开始了新一代的办公室生活。解决了风吹雨淋造成的健
    发布时间:2018-09-27   点击次数:40

  • [行业新闻] 徒手健身应该如何学会合理的安排休息

    现实中会有很多人每天花大量的时间和精力用在锻炼上,但是却没有看到很明显的进步,这很有可能是身体的休息不够。与现在的流行观点相反,人的身体并不是在锻炼时变得更加强壮或有型,而是在锻炼的间歇产生变化。人体是一个有适应能力的机体,只要保证充足的睡
    发布时间:2018-09-28   点击次数:43

  • [行业新闻] 锻炼要改掉的作死陋习,你中招了吗?

    重庆健身培训相信每个健身的朋友在健身锻炼的时候身上都有一些坏习惯,而这些坏习惯时时刻刻都在影响着我们的健身效果,只有早点改掉这些习惯,你才会有很大的变化!健身锻炼时太迷恋自己的手机,结果玩了一会儿,时间全过去了,然后本来安排好的健身锻炼只能
    发布时间:2018-09-27   点击次数:33

  • [行业新闻] 如何做到让脂肪说拜拜?肌肉永长留?

    有关统计数据显示,社会上投身健身运动的人逐渐增多,有些人是为了减脂,有些人是为了增肌。但是,减脂同时如何不掉肌肉,你知道科学的健身锻炼方法吗?即便很多人运动是为了减脂,但吃还是很重要的,不过减脂不掉肌的饮食方法,与平时不太一样。对于减脂运动
    发布时间:2018-09-27   点击次数:31

  • [行业新闻] 在健身时受伤,如何判断是否是肌肉拉伤?

    由于健身知识的迅速传播,现在的健身者比起以前更加重视自身的柔韧性和活动度了。所以在训练前后总能看到大家热身、激活、拉伸、放松、按摩。但即使是这样,也不能完全避免肌肉的拉伤等运动损伤。一旦健身过程中真的“抻着了”,伤后的处理方法就派上用场的了
    发布时间:2018-09-27   点击次数:34

  • [技术知识] 学习健身教练的渠道很多,如何才能选择到自己合适的显得尤为重要

    眼下,“消费升级”的趋势在中国日渐加速,强力助推着各个行业转型升级。作为“消费升级”的代表性行业,健身行业也迎来了新一轮的发展热潮,据统计2014年针对20-69岁人群的调研发现,我国有51%的人群进行健身运动,比2013年提高1.5个百
    发布时间:2018-09-27   点击次数:37

  • [行业新闻] 通过锻炼会对身体的有哪些隐藏的好处?

    如果你仔细观察的话,你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身锻炼自己的身体,确实健身的好处真的是太多了。科学技术的发展,人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西,工作节奏快,压力大,使得每天超负荷的工作的身体越来越差。人们
    发布时间:2018-09-27   点击次数:32

  • [行业新闻] 为什么越来越多的人开始前往健身房进行健身培训?

    现代社会健身培训的人越来越多,不管是在室外、体育场、还是健身房都少不了健身的朋友的影子,健身显然已经成为了一种很火爆的趋势。是什么原因促使人们选择在忙碌的工作生活中抽出时间来进行健身那?健身对我们的身体有哪些好处那?长期健身能使肺的容量平均
    发布时间:2018-09-27   点击次数:67

  • [行业新闻] 现代社会健身培训的人越来越多,不管是在室外、体育场、还是健身房都少不了健身的朋友的影子,健身显然已经成为了一种很火爆的趋势。是什么原因促使人们选择在忙碌的工作生活中抽出时间来进

    健身不仅仅是简单撸铁,而是门系统化的科学,涉及的不仅只是运动,而且是健康、医疗、饮食、物理、生物学等多领域的综合学科。对于自学健身的人来说需要每天花适当的时间来看书,学习新理论发现,实践比较新器材和练法,并且尝试各种方案如何达成比较佳效果,
    发布时间:2018-09-27   点击次数:36

  • [行业新闻] 当你去健身房健身时,不请一个教练那么等于浪费时间、金钱

    很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著,并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。此时有人会建议你请一位专属的健身教练来帮助你。如果你急切的想要改变现有的体型,
    发布时间:2018-09-27   点击次数:49

  • [技术知识] 想成为一名合格健身教练,选择基础培训是关键

    近几年来,我国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高,城市居民用于个人健身的消费每年以30%的速度递增,明显高于世界20%的平均速度。但相对于农业、工业等传统行业而言,我国体育行业产业化时间尚短,但体育行业整体发展迅猛,市场规模不断扩大。
    发布时间:2018-09-27   点击次数:40

  • [学院新闻] 私教在进行培训时一般都有哪些内容

    相信各位都深有感触,在不知不觉中健身馆开始占据了较大部分的市场额度,身边的健身馆不断增加,选择在健身馆里寻找一个专业的私教的亲朋好友也不断增多,这一系列的变化直接带动了重庆健身教练培训的发展,也有很多朋友嗅到了商机,想要进行私人健身教练培训
    发布时间:2018-09-27   点击次数:32

  • [学院新闻] 健身教练培训的专业度一般通过什么呈现

    众所周知健身教练入市的门槛必须要经过考取证书和专业素养提升才可以,而在这种需求之下私人健身教练等能力提升必须要经过专业的课程学习和认真的辅导,重庆健身教练培训以其专业的课程设置,来为更多私人健身学员带来卓越的辅导效果。据悉为了保证实际的锻炼
    发布时间:2018-09-27   点击次数:42

  • [学院新闻] 在没接触过健身时,应该如何合理调整饮食习惯

    有很多人是初次接触健身,之前没有这样的经验和基础,因此可能对于健身这件事没有非常专业的认知,重庆健身教练培训具体给大家介绍一下因为健身是一个系统的过程,必须要全面的掌握所有相关的因素才能够把身体锻炼好或者塑造出更加完美的体型,因此在运动的同
    发布时间:2018-09-27   点击次数:38

  • [行业新闻] 随着健身市场的不断扩大,我国健身教育也更具优势

    随着我国经济的发展自上世纪90年代末以来,我国体育健身产业蓬勃发展健身俱乐部的数量以几何式增长。2003年的一场SARS让“请人吃饭不如请人流汗”成为经典。“珍爱生命,关爱健康”忙忙碌碌的现代人纷纷涌入健身俱乐部开始健美健身运动,我国城市居
    发布时间:2018-09-27   点击次数:43

  • [学院新闻] 如何挑选合适的健身器材,才能提高健身效率

    重庆健身教练培训能够为现代有志于塑造完美体形的人士提供长期的行之有效的科学的健身方法来帮助现代人改善身体的问题保持健康的状态。在帮助人们进行健身时,辅助性的器材是非常重要的帮助健身取得良好成果的设备,但健身爱好者在进行健身器材的选择时,还需
    发布时间:2018-09-27   点击次数:38

  • [学院新闻] 私教的重要性不言而喻,不说你可能只会瞎练

    通常现在的重庆健身教练培训地都会有两种模式,一种是多个学员共享一个健身教练的常规模式另一种是由教练和学员一对一的私教模式。很多健身爱好者不太清楚健身培训学院的私教模式到底对自己的健身有哪些好处,因此不太愿意选择私教模式来进行健身,其实私教模
    发布时间:2018-09-27   点击次数:29

  • [行业新闻] 健身行业是人们公认的朝阳行业,却仍然存在诸多问题有待解决

    随着城镇化进程加快和健身的普及,我国城镇居民的健身意识逐步有所提高,我国的健身服务行业正处于发展阶段,目前仍存在巨大的增长空间,特别是近些年,然而,在发达国家和地区,健身服务业已经成为现代服务业的重要组成部分,相比较而言,我国还有很大的发展
    发布时间:2018-09-27   点击次数:34

  • [学院新闻] “你一点都不胖,我不许你减肥”,看起胖其实是体态惹的祸

    都说减肥是女生一辈子的事业,身边的小仙女不管是真胖假胖,全部都活跃在减肥大军的行列里。但是,你有没有想过,可能你一点都不胖,困扰很多人的体型问题,其实不是因为体脂过多,而是体态不好。很多体态问题,不仅影响体型美观,还可能存在健康隐患。想要好
    发布时间:2018-09-27   点击次数:40

  • [学院新闻] 制定良好的健身习惯,为你获得良好的身体素质

    在我国的大中型城市中近年来开设了很多健身培训学院和健身中心,这些场所面向对塑造身材有着强烈需求的人群帮助他们达到管理身材促进健康的目的。通常可信赖的重庆健身教练培训能够提供常规的健身项目以及私人定制的私教服务,私教服务可以根据学院的体形制定
    发布时间:2018-09-27   点击次数:36

  • [学院新闻] 为什么健身教练在大家的心中越来越受欢迎?

    健身似乎已经成为大家茶余饭后的热聊话题和日程,比如:“下了班去健身啊”、“每周去健身房三次啊”之类的日程安排,其实健身这事儿在国内已经起起伏伏发展很多年了,从起初的兴起健身潮到健身房经营乱象再到关店倒闭潮,直到比较近两年新兴模式的健身房创业
    发布时间:2018-09-27   点击次数:31

  • [学院新闻] 健身教练这一职业在市场上有发展前景吗?

    有人说当健身教练吃的是青春饭,对健身教练的职业发展前景表示担忧。“没有哪个岗位是绝对的青春饭,只要这个行业有前途,你都可以找到自己的发展方向”。就目前来看,私人健身教练仍是市场稀缺资源,他们的收入也较为可观,在北上广等一线城市,私人健身教练
    发布时间:2018-09-27   点击次数:118

  • [技术知识] 退伍军人能干些什么?看了这篇文章你就懂了

    健身教练职业虽然在国外发展已经非常成熟,但是在国内确是只有短短几年,再加上近几年健身房在国内迅速扩张,导致专业健身教练供不应求,因此健身教练的入门门槛也相对比较低,16周岁以上,学历初中以上,吴运动障碍,无传染病都可以参加系统健身培训,考证
    发布时间:2018-09-27   点击次数:37

  • [学院新闻] 选择一名优秀的健身教练比选择一家健身房要关键得多

    正如很多有经验的人都知道选择一名优秀的健身教练比选健身房重要,因为健身房更多时候还是就近原则,其次好的健身房也有能力比较差的健身教练,差的地方当然也不乏有好教练。那么在选择健身教练时,应该如何选择哪?有国际认证肯定比较好,国内教练培训机构的
    发布时间:2018-09-27   点击次数:30

  • [技术知识] 健身教练培训不只是传授知识,同时也是为健身事业做一份贡献!

    随着人们工作的需要和对健康意识逐步加强,他们都需要专业的健身教练来指导,正处在发展阶段的健身行业,不管是健身房还是大型的健身俱乐部,都很少有专业的健身教练去指导和指引人们科学健康的锻炼,所以上演了很多健身房的“悲剧”。目前健身的会员中,有一
    发布时间:2018-09-27   点击次数:47

  • [学院新闻] 在竞争如此激烈的时代,健身行业如何从中脱颖而出?

    健身行业迅速发展,速度也是出乎意料的快。私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康,不仅能教会健身会员锻炼的动作,健身的形式,还会通过切身实际的引导,传播健康的健身理念,让大家养成健康的锻炼习惯,有科学的训练意识。
    发布时间:2018-09-27   点击次数:30

  • [学院新闻] 想成为合格的健身教练可以不参加系统的训练吗?

    随着全民健身发展成国度战略,健身行业发展取得了长足的进步,社会上从事健身教练的人也越来越多。想要成为健身教练,就要掌握相关健身技能、理论,这无可厚非。成为健身教练,自学和培训,你知道哪些?所谓“自学”,顾名思义是自己买书,自己学习,时间到
    发布时间:2018-09-27   点击次数:31

  • [学院新闻] 当私人教练越来越多的时候,怎么选择成为消费者首要考虑的问题

    如果你喜欢健身,不妨将健身教练作为你全职工作,你会发现这是一份能够给自己,也能给别人带来健康,塑造好身材的工作,每天做着自己喜欢的事情,得心应手。在工作中能够获得巨大成就感,并且开心工作的同时,还能有不菲的收入!而且成为私人健身教练并不需要
    发布时间:2018-09-27   点击次数:29

  • [学院新闻] 在选择初期时,应该着重关注健身教练训练的那些问题?

    如果你对健身教练这一职位感兴趣,并且看好健身教练未来的发展前景,那么你需要做的就是先要提高自己的专业能力,一名优秀的健身教练除了自身的身体素质过硬外,还需要经过系统而且专业的健身培训,这时候你就需要寻找一家适合你的健身教练培训班进行全方面的
    发布时间:2018-09-27   点击次数:39

  • [学院新闻] 在对健身行业一无所知的时候,要如何做才能成为一个合格的健身教练

    对于零基础的朋友们来说为什么要参加零基础健身教练培训?健身教练,随着全民健身政策的实施,成为很多年轻人追求的职业目标。想必大家都知道,作为一名优秀的健身教练不仅需要具备专业的健身技能,更需要优秀的职业素质和良好的个人能力,帮助健身会员更好的
    发布时间:2018-09-27   点击次数:40

  • [技术知识] 想要达到好的效果,作为新手合理安排训练时间是一个重要原则

    现在的人为了身体健康,都会选择空余时间去健身锻炼,但对于零基础的新手来说,锻炼身体也要注意时间的,如果时间不对,刚开始就模仿这些大块头,过早地做一些高强度的锻炼,反而会危害到身体健康,那到底怎么样的训练时间才是正确的呢?力美健零基础健身教练
    发布时间:2018-09-27   点击次数:44

  • [学院新闻] 在参加健身教练培训之前有什么硬性要求?

    对于刚刚接触健身行业,想要成为健身教练的朋友们来说,可能认为只有身材条件非常好的才可以去参加健身教练培训,做健身教练。如果你这么想的话那就大错特错了,你可能对健身行业或者对健身教练这个职业存在误解。作为一名专业合格的健身教练,主要的工作就是
    发布时间:2018-09-27   点击次数:46

  • [学院新闻] 想要成为一名合格的健身教练一般要经过多久的训练

    其实培训时间并没有统一的标准。重庆健身教练培训会根据不同的人群制定一套专属的培训风格,所以需要学习不同的培训内容,自然培训的时间也就有所差异,就比如:有基础的学子和零基础的学子,起点不同,当然培训时间也会有长有短。有基础的学子培训的时间是比
    发布时间:2018-09-27   点击次数:33

  • [技术知识] 健身不能盲目选择,这些健身入门箴言请收藏!

    随着时代的发展,人们的审美也在不断的变化,从比较初男生崇拜健身运动员的大肌肉,到现在的人鱼线。现在还有很多女生也在追求马甲线、小翘臀,掀起了全民健身的热潮。对于想参加零基础健身教练培训的朋友来说,学习专业的健身技能,不仅是在强健体魄更是对自
    发布时间:2018-09-27   点击次数:41

  • [学院新闻] 想要考取教练资格证需要去哪里参加考试?

    对于很多技能型工作来说,只要认准有相关资质所颁发的证书,健身教练这一职业也是如何,健身教练资格证是进入健身行业的敲门砖,拥有了健身教练证书,你在健身教练这一行业上的发展空间也会有所帮助,但是想要考取健身教练资格证去哪里考哪?取决于你想考什么
    发布时间:2018-09-27   点击次数:36

  • [学院新闻] 在国内如何考取教练资格证,有什么正规渠道?

    随着经济水平的发展,健身教练越来越成为令人向往的职业,如果你也想成为一名健身教练,就需要考取相关的证书。随着科学技术的迅速发展,健身行业逐渐走上了正规化道路,“持证上岗”已成为健身教练行业的硬性要求。健身行业证书众多,不同的证书颁发单位不同
    发布时间:2018-09-27   点击次数:35

  • [行业新闻] 世界那么大没有健康的体魄,你真的敢随便去看看吗?

    随着老龄化社会的临近,人们对生命健康的追求则进一步加速和提升,这成为健康养老产业发展的内在动力。不管你是叫嚣着要“看到腹肌”的志愿型选手,还是只希望自己能够保持健康的佛系运动爱好者,运动这件事,如今已经渗入到了你生活中的每一个方面——从置装
    发布时间:2018-09-27   点击次数:42

  • [学院新闻] 随着时代发展,审美也在不断变化那么参加健身教练培训的益处有哪些?

    大家都知道,一名优秀的健身教练不仅需要具备专业的健身技能,更需要优秀的职业素质和良好的个人能力,帮助健身会员更好的完成健身目标,是健身教练必须要完成的任务。对于新人来说,想要成为健身教练非常简单,参加重庆健身教练培训从比较基础的课程开始学起
    发布时间:2018-09-27   点击次数:25

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