重庆健身教练培训

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普拉提

普拉提

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重庆健身培训-普拉提

课程介绍:

普拉提器械训练能够帮助你提高本体神经感受,加虽深层肌肉的训练及躯干稳定、提高柔韧性,增进肌耐カ,増强身体控制力、稳定性、平衡性。


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