私人健身教练行业属于大力倡导的健康产业,国民健身意识越来越强,但是不正确的健身往往不但不能给我们带来健康,反而不当运动给我们身体造成了伤害,这就是重庆健身教练培训中私教存在的价值所在,在私人健身教练的正确指导和监督下,不仅不会受伤还会让运动效果事半功倍。
要应聘私人健身教练你要有证书,证书是应聘工作的敲门砖,私人教练要考什么证书,健身教练职业资格简称 “国职”是少有认可的健身教练证书,由体育总局和社会保障部共同颁发,是去正规健身房应聘需要持有的健身教练证书。
作为一名私人健身教练你需要掌握很多的专业知识才能正确的给不同的人群指导,别人是花钱让我们专业健身指导的,如果你懂得的还不如别人多,别人又为什么请你做私人教练,相反,当你能够给别人带来健康,带来更多别人需要的东西的时候,其他的一切顺其自然的你也就会得到,这也是在帮助别人的同时实现了自身价值。
私教必学基础课程(运动营养,3D立体解剖,设备使用及调节,增肌训练减脂训练,肉拉伸训练,运动计划安排,销售及时间管理,体能测试及体态评估,基础营养及合理膳食。
私教功能性训练课程(TRX,VIPR,大绳及千变万化,BOSU半球,飞力士棒,滑盘,壶铃,药球,非弹性药球,弹力带等,是当下健身超流行的训练法),专业运动康复(腰肌劳损、脊柱康复、关节康复、产后恢复等等)
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